为什么大家都喜欢买杭州小旺佳花生？吃花生有什么好处？

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现在市面上的花生品牌有很多，小旺佳花生就是其中的一种，近年来它的销量基本上和沈阳杭州五香花生的销量持平，因为它的味道口感都很好，所以受到消费者的喜爱，我们在很多大型商场都能见到这个品牌，那么你们知道吃花生有什么好处吗？我们一起来了解下。

1、花生中锌的元素含量比较高，长期吃花生可以刺激脑细胞，促进脑部的发育，这样不仅可以提高记忆力还能延缓大脑的衰老；

2、花生中维生素C和E的含量比较高，这两种都是比较好的抗氧化剂，常吃花生可以起到美容养颜的效果；

3、花生中的亚油酸能使人体中的胆固醇分解成胆汁，然后排出体外，所以多吃花生对于降低胆固醇有很好的效果，

4、长期吃小旺佳花生还可以起到调节情绪的作用，现在的人压力都很大，多吃花生让我们能更好的降低抑郁症的风险。

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